王勇主任医师
全科 河南省人民医院
脚踝浮肿的原因有很多，例如长期的坐着或站着、营养不良、踝关节骨折或韧带扭伤，不同原因导致的踝部浮肿，治疗上也不一样，具体如下。
1、长期坐着或站着：长期坐着或站着会影响血液循环，从而使组织间隙有过多的液体积聚，引起脚踝浮肿，此时可以局部按摩和热敷，促进血液循环以消肿。
2、营养不良：长期的营养摄入不足，会导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，从而造成液体潴留，浮肿会从踝部蔓延至全身，治疗上应该积极补充富含优质蛋白等食物，若患者病情严重，还需要静脉输注葡萄糖、氨基酸、脂肪乳等营养物质，补充人血白蛋白。
3、踝关节骨折：患者通常有外伤史，当患者发生踝关节骨折，由于骨折断端的渗出，可导致踝部浮肿，此时需要及时到医院就诊，通过手法复位外固定或手术切开内固定，术后需要卧床休息并抬高患肢，促进静脉回流，药物治疗上可口服活血化瘀的药物促进血液循环，如血府逐瘀口服液、三七片。
秋水仙碱是止痛药吗
秋水仙碱不是止痛药，它是一种生物碱，最初从百合科植物秋水仙中提取出来，也称秋水仙素。临床上主要用于痛风急性发作的治疗及预防，此外还可以用于白塞氏病、皮肤癌等疾病的治疗。1、当痛风急性发作时，患者主要表现为夜间关节部位剧烈疼痛，不能忍受，首次发作大多在第一跖趾关节，踝关节、腕关节、膝关节等也可受累。关节周围有明显的红、肿、热、痛表现，少数患者存在关节腔积液。急性期治疗秋水仙碱为首选药物，该药可以抑制
王勇
主任医师
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吃素能减掉肚子的脂肪?
吃素有可能减掉肚子，建议科学吃素。不正确的吃素可能无法减掉肚子，还会影响身体健康。具体如下：1、不正确的吃素如果是长期不正确、不恰当的吃素，比如摄入过多的马铃薯、玉米、红薯、山药等食物，这些食物含有丰富的碳水化合物，过量食用也会使人发胖。此外，如果是只吃蔬菜而不注意补充谷物、豆类以及水果等食物，长期下去可能会导致机体摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分的不足，还可能会造成机体
王勇
主任医师
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圆菇里面黑的可以吃吗
圆菇里面黑的部分是否可以吃，需要根据具体的情况来判断。圆菇里面变黑有两种情况：如果只是里面一圈表皮变黑的情况，那是由于圆菇含有多酚化合物和酶，这些物质暴露空气中容易被氧化，而出现黑色或者褐色的物质。所以这看上去变黑，但是不影响食用，不过口感会不大好，也可以剔除洗干净后食用；如果是出现变质而导致发黑，存在明显的腐烂发霉，甚至掰开圆菇里面也是黑的，这是因为存放时间过久，变质坏了，是不能吃的。圆菇是菌类
王勇
主任医师
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白粥热量高么
白粥的热量相对不高。白粥是使用大米和水经过长时间熬制而成，100克白粥含有的热量为46千卡，相对于100克白米饭116千卡的热量，是比较低的。食用白粥需要注意人群是否适宜，以及一些注意事项，具体如下：一、适宜人群白粥经过长时间熬制，糊化功效充足，非常容易被人体消化吸收，不会增加肠胃消化负担，适合消化吸收作用欠佳的胃肠道疾病患者，以及术后需进食流质食物的患者，可为机体补充能量，维持机体运转。二、不适
王勇
主任医师
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