反流性食管炎能吃瓜子吗

周中银医生

周中银主任医师

消化内科 武汉大学人民医院

反流性食管炎可以吃瓜子,但应注意食用的量不宜太多。由于瓜子中含有丰富的维生素、蛋白质等,食用后可促进疾病恢复。此外瓜子当中还含大量的食用纤维,人们在嗑瓜子时受益良多,可增强消化功能,其香味刺激舌头上的味蕾,再将兴奋状态传达至消化器官,各种消化酶的唾液等分泌会相应地活跃起来,能有利于消化。

反流性食管炎的患者,在饮食上应避免进食影响食管下括约肌压力的食物,如巧克力、咖啡、高脂肪的食物、浓茶等。在进食方面,要注意一餐不能吃得太饱,更不能暴饮暴食;建议进餐后不应立即卧床休息,睡前的2小时内不宜进食等。

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