海鲜吃多了会拉肚子吗

周中银主任医师

消化内科武汉大学人民医院

发布时间：2022-03-14 10:07 更新时间：2022-03-22 23:03

海鲜吃多了有可能会拉肚子，通常有以下原因导致的：

1、患有胃肠道疾病的患者，由于长期消化不良使胃黏膜修复再生的功能降低，而且海鲜属于高蛋白食物，不容易被消化吸收，吃多了加重胃肠道负担，就会引起拉肚子的现象。建议有胃肠道疾病的患者尽量少吃或者不吃海鲜，饮食清淡，营养均衡。

2、有些人吃海鲜过敏会导致拉肚子，因为海鲜中含有大量的异种蛋白，可以直接或者间接的激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的化学反应。患者还可能会出现皮肤瘙痒、发红、拉肚子等表现。

3、海鲜处理不干净。吃不干净的海鲜危害很大，不仅会导致腹痛、拉肚子、恶心、呕吐等症状，还可能会传播甲肝、戊肝等疾病。建议食用海鲜时最好处理干净。

海鲜吃多了出现拉肚子的症状，可以口服止泻药物，比如蒙脱石散、药用炭、洛哌丁胺等。多喝温水，及时补充水分，防止电解质紊乱。

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