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血脂高喝牛奶有影响吗
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
血脂高的人可以适量喝牛奶，一般不会有影响，但建议选择低脂牛奶或脱脂牛奶。如果在血脂高的同时合并有乳糖不耐受、胰腺炎、胃溃疡等疾病，则不建议喝牛奶，以免加重病情。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸，营养丰富，具有缓解疲劳、镇静安神、保持精力充沛以及利于骨骼和牙齿生长、促进身体生长发育等作用，食用后对人体有益，故血脂高的患者也可以适量喝牛奶，一般不会产生不利影响。但如果体内缺乏乳糖酶，对牛奶中的乳糖酶不能很好的分解，则会发生乳糖不耐受，出现腹痛、腹胀、腹泻等表现。且牛奶可以促进胃酸分泌，牛奶中的脂肪需要胰脂酶等将其消化，故如合并有胰腺炎或胃溃疡，则在喝牛奶后可能会加重病情。
对于血脂高的患者而言，建议在日常生活中避免高脂、高糖、高盐饮食，适当的增加运动，尽量戒烟，限制饮酒，戒烈性酒。必要时在医生指导下应用降脂药物，如阿昔莫司、非诺贝特、阿托伐他汀钙等，并定期监测血脂。
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主任医师
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罗莉
主任医师
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