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低密度脂蛋白高能喝酸奶吗
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
低密度脂蛋白高说明患者血脂异常，一般来说，低密度脂蛋白高的患者可以适量喝酸奶，但是注意不要加糖。酸奶具有促进消化的作用，而且富含丰富的钙和蛋白质，适量食用酸奶一般不会导致高血脂的发生。
低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织，是导致动脉粥样硬化的重要脂蛋白。低密度脂蛋白越高，对人体越不利。但适量食用酸奶并不会对低密度脂蛋白水平产生明显影响。在日常生活中患者可以多食用火龙果、山楂、香蕉、苹果等富含膳食纤维的水果，还可以常吃大蒜、茄子、香菇等蔬菜改善血脂的蔬菜，少吃胆固醇含量高的食物，比如肥肉、动物内脏、烧烤等等。血脂异常的患者不仅要在饮食上注意，还要注意进行有规律的体力活动，养成早睡早起的生活习惯，控制好体重，戒烟、戒酒、少吃盐等等。
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罗莉
主任医师
内分泌科
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罗莉
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罗莉
主任医师
内分泌科
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