肌肉拉伤立马疼还是第二天疼

张辉

张辉主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

发布时间:2022-04-09 19:08

一般来讲,肌肉拉伤会立马感到疼痛。轻度肌肉拉伤疼痛感会逐渐增强,一般会在第3天左右到达巅峰,然后开始逐渐缓解,大约1个星期左右疼痛感会基本消失;中重度的肌肉拉伤疼痛明显,并且会出现活动受限的症状。

肌肉损伤可能是因为直接损伤引起,例如肌肉受到突然的直接牵引力所致,比如搬重物;肌肉损伤也可能是因为间接损伤导致,比如短跑和跳跃时,肌肉的过大张力导致肌纤维过度拉伸,从而引起肌肉拉伤或断裂。

在肌肉拉伤以后,很容易造成局部肿胀,可以给予冰块冷敷,每次15~20分钟,每隔2~3小时重复一次,以减轻肿胀;疼痛严重时,可以遵医嘱口服非甾体消炎镇痛药物控制疼痛,如阿司匹林、布洛芬、洛索洛芬钠等;还可以外敷或者内服活血化瘀药物减轻肿胀,如三七通舒胶囊、云南白药胶囊、七厘散等。

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