走路腰痛坐下躺下不痛

走路腰痛坐下躺下不痛，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等因素引起，需要根据不同的原因进行不同的处理，具体如下：1、腰肌劳损：是腰部肌肉的慢性非特异性炎症，主要为急性腰扭伤后治疗不及时、长时间久站久坐等引起。走路时可使本就有炎症的腰肌受到刺激，出现走路腰痛坐下躺下不痛的现象。治疗上主要是使用非甾体类药物控制症状，例如吲哚美辛、尼美舒利、阿司匹林等药物；还可进行适当的物理治疗，例如超声波、

张辉 主任医师

腰间盘突出推拿复位管用吗

一般来讲，对于轻中度的腰椎间盘突出症，推拿复位是管用的；但对于重度的腰椎间盘突出症，推拿复位通常无效。腰间盘突出症主要是因为腰间盘的退变、纤维环部分或全部破裂、髓核突出刺激马尾神经或压迫神经根而引起的。腰椎间盘突出可导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。推拿复位可以调整腰椎小关节紊乱，调整神经根与周围软组织结构的位置关系，降低椎间盘内的压力，减轻疼痛

张辉 主任医师

胳膊筋断了手术后怎么样恢复正常

胳膊筋断了一般是指肌腱或韧带等出现断裂或损伤的情况，在手术后首先需要注意休息，再配合科学锻炼以及针灸、推拿和药物的调理，能够帮助尽快恢复正常。具体如下：肌腱或韧带断裂或损伤后，需要手术恢复其连续性及完整性，手术后一般还需要3-4周石膏固定，让手术部位得到充分的休息恢复。在去除石膏固定后，若是恢复良好即可在专业医生的指导下进行恢复锻炼，如进行手指、腕关节以及肩关节屈伸、抬举等锻炼，早期锻炼注意幅度宜

张辉 主任医师

肌肉拉伤立马疼还是第二天疼

一般来讲，肌肉拉伤会立马感到疼痛。轻度肌肉拉伤疼痛感会逐渐增强，一般会在第3天左右到达巅峰，然后开始逐渐缓解，大约1个星期左右疼痛感会基本消失；中重度的肌肉拉伤疼痛明显，并且会出现活动受限的症状。肌肉损伤可能是因为直接损伤引起，例如肌肉受到突然的直接牵引力所致，比如搬重物；肌肉损伤也可能是因为间接损伤导致，比如短跑和跳跃时，肌肉的过大张力导致肌纤维过度拉伸，从而引起肌肉拉伤或断裂。在肌肉拉伤以后，

张辉 主任医师