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基础代谢1500高还是低
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
基础代谢1500kcal高还是低，不可一概而论。对于成人来说，基础代谢值约为1200-1400kcal，上下波动10-%15%都属正常，超过正常值20%为病理状态。因此，成人基础代谢值1500kcal在正常范围内；对于小儿来说，要根据所处年龄段以及体重进行计算后再判断，无法统一说明基础代谢值是1500kcal是高还是低。小儿基础代谢的能量需要量较成人高，随年龄增长逐渐减少，比如婴儿的约为55kcal/（kg·d）、7岁时为44kcal/（kg·d）、12岁时每日约需30kcal /（kg·d）等。
基础代谢是指人维持生命所需的最低能量需求，由于人体存在着差异，体重和日常运动量、年龄等都可以导致基础代谢值出现偏差。建议在日常生活中适当的进行体育锻炼，增强体质，调节身体的基础代谢，使其维持范围内，保持人体最基本的生命活动，饮食上营养均衡。
当基础代谢超过或低于正常范围时都是异常状态，都会对机体造成相应的损失。当基础代谢率高时，可见于甲亢、恶性肿瘤、肺结核等消耗性疾病，其可增加心肌耗氧量，导致一系列心肌缺血、心动过速等症状；当基础代谢率低时，可见于甲减、腺垂体功能减退症、营养不良等疾病，会出现淡漠，对外界反应差、认知能力及记忆力减退等异常状态。
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