年轻人吃完饭就犯困什么原因

孔朝红医生

孔朝红副主任医师

神经内科 武汉大学人民医院

年轻人吃完饭就犯困,可能是生理性因素,贫血、颈椎病等病理因素也不能除外,具体分析如下:

1、生理性因素:正常情况下进食以后体内会有大量血液集中于胃肠道,用于食物的消化和吸收,此时供应大脑的血液就会减少,引起大脑缺血缺氧,患者就会产生困倦、疲乏、想睡觉的感觉。

2、贫血:缺乏铁、缺乏叶酸维生素B12、失血等因素导致血红蛋白降低,红细胞携带氧气的能力降低,导致人体血样饱和度降低,缺血缺氧,大脑的供血供氧也会有所减低,尤其是进食以后大量血液供应肠道,脑缺血缺氧症状明显,就会出现犯困、瞌睡的感觉。

3、颈椎病:颈椎退行性病变导致的临床综合征,引起犯困常见的颈椎病类型是椎动脉型颈椎病。这类颈椎病多是由于骨刺压迫椎动脉或血管变异等引起,多见于30-40岁,患者存在脑供血不足,进食以后脑供血进一步减少,具体表现为头晕、乏力、容易疲倦,严重的话可导致晕厥意识障碍发生。

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