褪黑素有副作用吗

罗莉主任医师

内分泌科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2021-12-26 14:28 更新时间：2022-01-17 19:52

褪黑素如果遵医嘱在短期内使用，一般不会有副作用。但褪黑素是一种内源性激素，与机体内分泌系统、神经系统等有着复杂的联系，部分人群如长期过量使用可能会出现一些副作用，如过敏反应、肠胃不适、影响精神、加重抑郁、产生依赖性、产生性早熟以及影响生育等。褪黑素与安眠药效果不同，患者不能擅自用药，需要结合自身情况在医生指导下应用。

1、过敏反应：部分人群使用褪黑素后会产生过敏的反应，如身上会出现瘙痒、红疹等症状。

2、肠胃不适：部分人群在使用褪黑素后可能会出现恶心、呕吐等不适症状。

3、影响精神：经常性服用褪黑素容易出现精神上的不良反应，如头晕、头痛、精神不振，甚至严重的白天嗜睡等。

4、加重抑郁：部分抑郁症患者本身就有失眠的现象，此时如过量补充褪黑素会加重抑郁的情况，导致患者夜间梦境较多、易惊醒、心情持续低落等症状，从而加重抑郁症患者的病情。

5、产生依赖性：对于自身褪黑素分泌正常的人群，长期过量使用褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱，严重的还会造成大脑敏感性的降低，甚至形成一定的依赖性。

6、产生性早熟：有科学家研究发现，如较长一段时间都补充大量的褪黑素，易导致性早熟。

7、影响生育：长期使用褪黑素会分泌较多的泌乳素，导致不孕，而且还会导致性腺器官的发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。

褪黑素的副作用，比较常见的就是以上几种，但如果能够在专业医师指导下根据自身情况使用，一般对于人体的健康不会造成太大的隐患，所以也无需过于恐慌。

此外，褪黑素比较适合熬夜倒班所造成的睡眠问题，可以有效改善失眠的现象，但褪黑素和安眠药有一定的区别，只是能缩短入睡的时间，并不能保证整个晚上都不醒。有睡眠问题的患者，需要结合自身情况在医生指导下合理应用。

相关文章

推荐

褪黑素有副作用吗

相关内容