餐后血糖22怎么办

罗莉主任医师

内分泌科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2022-03-14 10:07 更新时间：2022-04-02 23:02

餐后血糖22.0mmol/L容易出现急性并发症，如酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等。建议应及时就医，在医生指导下应用胰岛素进行治疗，并完善相关检查来确诊是否为糖尿病。在血糖控制之后，需要通过饮食、运动、药物治疗等方式积极干预，避免再次发生该情况。

1、饮食治疗：主要包括减少糖水化合物的摄入（以谷物、粗粮、杂粮等代替精米、精面等主食），减少高糖分水果、高脂肪类食物的摄入。

2、运动治疗：运动的强度和时间长短应需要根据个人情况来定，建议每天运动40分钟为宜，一周运动总时间不低于150分钟。运动项目以慢跑、打球、游泳为等为宜。

3、药物治疗：若是确诊为糖尿病，还可在饮食和运动治疗的基础上，配合药物治疗，常用的有各种口服降糖药物、胰岛素、GLP-1受体激动剂等，口服药物包括阿卡波糖、盐酸二甲双胍、罗格列酮等；胰岛素包括常规胰岛素、短/中/长效胰岛素、预混胰岛素等；GLP-1受体激动剂包括利拉鲁肽、度拉糖肽等。若发生糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等急性并发症时，应该立即送去医院进行紧急处理，治疗方面主要包括大量补液恢复血容量、使用静脉胰岛素紧急降糖、纠正水电解质酸碱平衡紊乱等。一般在糖尿病基础治疗得当的情况下可以有效避免发生糖尿病急性并发症，极少出现餐后血糖很高的情况。

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