吃什么可以降血糖最快又不伤胃

罗莉医生

罗莉主任医师

内分泌科 安徽医科大学第一附属医院

想要降血糖最快又不伤胃,可以通过服用降糖药物来达到目的,同时平时可以多吃一些有利于调节血糖的食物。需要注意的是,血糖并不是降的越快越好,随意服用降糖药甚至可能会出现低血糖的症状。

药物:磺脲类的降糖药物,如格列吡嗪控释片、格列美脲片、格列齐特缓释片;格列奈类的降糖药物,如那格列奈片、瑞格列奈片、米格列奈钙片;DPP-4抑制剂,如苯甲酸阿格列汀片、沙格列汀片、维格列汀片;SGLT-2抑制剂,如达格列净片、恩格列净片。选择什么样的降糖药物来治疗,需根据每个患者的具体情况来决定,需遵医嘱服用药物。

食物:对于高血糖患者,饮食方面可以吃一些有利于控制血糖的食物,如粗细粮搭配,粗粮里的膳食纤维可以增加饱腹感,有利于糖尿病患者控制饮食。同时苦瓜、洋葱、芹菜、菠菜、芦荟等也有利于控制血糖,且对胃不会产生刺激。

高血糖多由糖尿病引起,而糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚,1型糖尿病发生常与自身免疫、遗传、病毒感染有关,2型糖尿病的病因现一般认为与遗传以及肥胖、活动量不足、老龄化等环境因素有关,主要表现为多饮、多尿、多食和体重下降等。

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