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浑身没劲乏力身体难受是什么原因
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
出现浑身没劲、乏力、身体难受症状，可能提示身体处于亚健康状态，一般考虑为疲劳过度、睡眠不足、作息不规律、精神压力过大、焦虑等原因引起的慢性疲劳综合征，建议平时规律作息、适当运动、调节心情、缓解压力。若上述症状持续不缓解，或伴随其他特异性表现时，可能提示某些疾病，应及时去医院诊疗，其中常见的疾病有水、电解质平衡紊乱，贫血、上呼吸道感染、睡眠性呼吸暂停综合征、糖尿病等，具体如下：
1、水、电解质平衡紊乱：比如低钾血症、低钠血症，除了会出现浑身没劲、乏力、身体难受症状外，低钾血症还会伴随全身肌肉无力、精神不振等症状；低钠血症还会伴随恶心、头晕等症状。若出现上述伴随症状，建议及时就医明确病因以及注意调节饮食。
2、贫血：除了会出现浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还伴有头晕、眼花、注意力不集中、心悸等症状，建议及时就医，明确及治疗贫血原因，同时纠正贫血症状。
3、上呼吸道感染：除浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还会伴随流鼻涕、低热、头痛等症状。建议避免疲劳、注意休息、清淡饮食，若持续不缓解，建议及时就医。
4、睡眠性呼吸暂停综合征：除浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还伴有鼾声大，夜间呼吸间歇性停止，建议侧卧睡眠、若症状持续不缓解，及时就医，必要时给予无创呼吸机辅助通气治疗。
5、糖尿病：患者除浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还会伴随多食、多尿、多饮、体重下降等症状，建议调整饮食，并及时就医调节血糖。
6、肝功能异常：除了会出现浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还会伴随食欲不振、黄疸、恶心等症状，建议及时专科就诊，明确肝脏疾病，给予相关治疗。
7、肾功能异常：除浑身没劲、乏力、身体难受症状外，还会伴随晨起眼睑水肿、夜尿增多、泡沫尿等症状，建议注意休息，避免熬夜劳累，建议及时专科就诊，化验肾功能等相关指标。
此外，引起浑身没劲、乏力、身体难受的疾病还有很多，若无上述特异性症状，建议及时就医，明确病因，对症治疗，以改善症状。
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