女生体寒怎么调养

张压西医生

张压西主任医师

中医内科 武汉市中医医院

女性体寒常常是一种气血两虚或者肾阳虚所造成,采取相应的调养方法如下:

气血虚者,会出现神疲乏力,稍动就出汗、畏风、容易感冒,整个身体机能偏下,容易出现子宫脱垂、甲状腺功能减退。这种气血两虚的调整,是要补气、补血,可以用补中益气汤、四君子汤来进行调养;

对于因为肾虚而出现的体寒,常常会出现白带清稀、白带很多、宫寒不孕,或者是因为宫寒造成的痛经,容易造成不孕症或者习惯性流产,然后乳汁偏少。这种因肾虚而造成的体寒,很重要一点就是要补肾。常用的补肾药可以有中药,也可以用中成药自己煲汤喝,常用的中药可以用覆盆子、淫羊藿、菟丝子、黄芪、人参等。

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