张压西

脚凉的儿童如果经常感冒，这一类小孩就是气虚体质，可以用补气的中药进行调养，比如可以用太子参、茯苓、黄芪、白术、莲子等，煎中药喝。 儿童是至阴至阳之体，五脏六腑功能不是很健全，免疫功能也比较偏低，气血不和，所以说有些小孩会出现手脚是发凉的，那

红外线理疗灯的作用主要包括活血化瘀、疏通经络、抗炎镇痛、消毒杀菌等，能促进局部皮肤的新陈代谢，有效改善关节炎等问题。还可以通过红外灯的放射，来增加局部的血液循环，达到消炎的作用。红外线理疗灯效果明显，对身体的危害相对较小。 外伤、慢性损伤以

有很多宝妈发现小宝宝新生儿舌苔是白的，这一般情况下，通常都是隔食所造成的。比如说牛奶喝了不消化，这种情况就要适当的给他喝一点米汤，或者喝一点白开水。如果有小儿或婴儿的那种益生菌，也可以给他吃一点，帮助消化，这个问题不是很大。 如果小孩出现拉

服用人参健脾丸要注意的问题：首先，这个中药里面含有人参，人参是不能与萝卜同时吃的，所以说在吃人参健脾丸的时候，起码两个小时内是不要吃萝卜的，包括喝萝卜汤。 另外，人参健脾丸是个比较温补的中成药，那么阴虚的患者是不能吃的，吃了以后有可能出现流

肝郁气滞容易影响脾胃，而脾胃有伤则容易生痰湿，因此对于既有肝郁气滞又有脾胃所伤的情况，常用的中药汤剂可以选用柴胡疏肝散、逍遥散这一类，常用的中药有柴胡、枳壳、白芍、甘草、佛手、木香；若痰湿较重，可加化痰湿的药，如浙贝母、姜半夏、砂仁等；如果

阴虚分为人体体质阴虚和五脏六腑阴虚，用药治疗有所区别。 体质的阴虚可以用滋阴的方法治疗，通常用六味地黄丸等，其主要表现为五心烦热、口干咽干、身热不扬、午后发热、大便干结、舌红苔薄、脉细数；若是肺阴虚，会出现咳嗽少痰，甚至出现痰中带血，此时可

何首乌可以用来治疗血虚、肾精不足、肝血亏虚等导致的症状，体内有痰湿或脾虚的人群、孕妇、儿童等不宜食用。 何首乌按中药分类属于补血药，由于其炮制方式不同，分为制首乌和生首乌。制首乌味甘涩、性微温，入肝经、肾经，常可用于治疗血虚导致的心悸、失眠

选择不含温补的中成药一般不会上火。补气血的中成药可以选当归养血汤、人参归脾丸、乌鸡白凤丸，通常补气血的药都偏温补一点，有的人会出现上火，那么就要判断是不是气血两虚。 气血两虚的人往往会出现神疲乏力、眼结膜苍白、手指甲苍白，女性会月经量很少

是根据人体的体质和发育，以及与他的生活习惯有关。像男性年轻的时候，很多人都会有手淫的情况，他们对性生活的追求比较频繁，所以会造成一种肾虚的表现。 男性肾虚通常会有肾阴虚、肾阳虚或者肾精虚。肾阴虚最常见的症状是一派热像，它是一种虚热，会出现潮

中医把五脏六腑分工，各有管理的范围，比如肾主骨，肝主筋。那么要养好筋，首先就是要养好肝。肝最怕的就是情绪的波动，抑郁、烦躁、焦虑、这些都会伤肝。伤肝，肝血不足，它就不能养筋。所以要养好筋，首先就是要肝气舒畅，这是最重要的。首先要调节好自己的