胃不好能吃火龙果吗

郑雪玲

郑雪玲副主任医师

消化内科 广州医科大学附属第二医院

发布时间:2020-12-25 00:59

胃不好是可以吃火龙果的,但尽量每次不要吃太多,也不要空腹吃;如果有腹泻的症状,就尽量不要吃火龙果。

胃不好的病人要注意养胃,食物要多样化。尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物;少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物;要尽量避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物;不要吃淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。要戒烟、戒酒,不喝浓茶、咖啡;三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西。生活规律,不要熬夜,晚上十一点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

相关内容