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产后拉肚子如何调理
季梦遥副主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
孕妇产后拉肚子的原因有很多，例如药物原因、胃肠功能紊乱、肠道细菌感染等。当出现此情况时，需要及时到医院就诊，完善相关检查，针对病因进行治疗、调理。
1、药物原因：剖腹产术中为促进子宫收缩，会使用前列腺素药物，由于药物的副作用，有时在产后会有拉肚子的情况。同时在剖腹产后也会延续一定的麻醉作用，所以患者肛门括约肌，包括肠道肌肉都处于松弛状态，从而导致拉肚子的症状。当出现这种情况时，不需要进行特殊的治疗，等待药物被人体代谢后，拉肚子的情况可以有所好转，但在此期间需要注意休息，做好保暖工作，随着天气的变化及时的增减衣物，尽量的避免直吹空调。多喝温开水，避免出现脱水现象。给予营养、清淡饮食，多吃鱼类、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，及流质易消化的食物。
2、胃肠功能紊乱：由于产后激素水平变化，此时会导致肠功能紊乱，可能会出现拉肚子的情况，此时可以服用益生菌类药物改善胃肠功能，例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等。与此同时也应注意休息，适当锻炼身体，增强抵抗力，同时适当运动，也可以调理肠道。在日常饮食时，可以少食多餐，避免生冷及辛辣、油腻等食物，饮食尽量选富有营养、易消化的食物为主。吃完饭后可以适当的走动，帮助消化，恢复胃肠道功能。
3、肠道细菌感染：因为产后身体处于恢复过程中，机体的免疫力、抵抗力均下降，如果摄入不洁饮食，导致细菌感染，也容易出现拉肚子的情况。如果是细菌感染导致的腹泻，可以给予抗生素药物进行治疗，例如使用甲硝唑、替硝唑等。与此同时也需注意调整自己的饮食，注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激和过于寒凉的食物。日常饮食还要以清淡和富含蛋白质的食物为主，同时注意做好保暖工作，注意保暖防止腹部受凉。多喝温开水，极补充因拉肚子丢失的水分和电解质，避免出现水电解质紊乱的现象。同时还要注意锻炼身体，增强身体的免疫力。
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