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肠胃感冒可以吃橘子吗
季梦遥副主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
肠胃感冒指的应该是胃肠型感冒。胃肠型感冒的患者若是胃肠道症状轻微可以少量吃橘子，胃肠道症状较重时不建议吃橘子。
胃肠型感冒除流涕、鼻塞、咳嗽等呼吸道症状外，患者还可出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐等胃肠道表现。胃肠道症状较轻时，可以少量进食橘子，因为橘子中含有丰富的水分，有助于改善腹泻导致的水电解质紊乱情况，且橘子中还含有丰富的维生素，有利于感冒的恢复。吃橘子时应注意需少量进食，避免将橘子进行冷藏或冷冻等处理，应在常温时进食，或者可将橘子在温水中浸泡一段时间后再进食。进食过多会对胃肠造成负担，而过于寒凉则可能会刺激胃肠道，加剧胃肠道症状。
若是胃肠道症状较重，有剧烈的呕吐及腹泻等症状，应暂时进行禁食处理，以减少对胃肠的刺激，缓解症状，所以不能吃橘子。待胃肠功能恢复后才可逐渐恢复饮食。
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季梦遥
副主任医师
消化内科
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