导致流产的食物有哪些

陈红霞副主任医师

妇科南昌大学第一附属医院

发布时间：2021-12-25 21:46 更新时间：2022-01-01 23:00

流产指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠，按照流产的方式可以分为自然流产和人工流产。引起自然流产的原因比较多，包括：1、胚胎染色体异常为主的胚胎本身因素；2、孕妇接触甲醛等化学物质引起流产等环境因素；3、父母双方因素。

能够导致流产的食物比较多，所以在孕期要特别注意饮食，常见的引起流产的食物可以分为以下几类：

1、冰冷、寒凉的食物，如：螃蟹、苦瓜等，因为过量食用寒凉的食物，会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状，严重时还可能诱发宫缩，增加了流产的风险。

2、辛辣刺激性强的食物，如：小米辣等，因为怀孕期间经常吃辣，很容易引起便秘、上火等症状，对于本身消化功能比较差的孕妇来说更明显，由于便秘时会增加腹压，就容易导致子宫、胎儿产生挤压，从而引起流产的发生。

3、具有活血化瘀功效的食物，如山楂、人参等，因为具有活血化瘀这类功效的食物，同时也有促进子宫收缩的作用，在怀孕期间食用活血类的食物会导致流产的风险增加，因此孕妇需要避免该类食物的摄入。

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