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植物神经紊乱多睡觉会好吗
闫振文副主任医师
神经内科 中山大学孙逸仙纪念医院
植物神经紊乱多睡觉，通常不会自己好。因为植物神经紊乱常与心理社会应激因素有关，也可能是由于性别因素、遗传因素和生物因素引起的，所以单纯睡觉并不能治愈植物神经紊乱。需要进行综合治疗，包括一般治疗、药物治疗，具体如下：
1、一般治疗：植物神经紊乱患者平时应该注意锻炼身体、多参加室外活动，例如慢跑、瑜伽、健身操等，但要避免过度劳累；培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，多吃富含蛋白质的食物，例如豆浆、鸡蛋、牛奶等。
2、药物治疗：可遵医嘱使用谷维素来调节植物神经功能，此外还可使用营养神经的药物，例如维生素B1、维生素B12、甲钴胺片等；如果患者有心理问题，例如焦虑、抑郁等，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物，例如苯妥英钠片、盐酸舍曲林片、奥氮平片等。
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