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熬夜胃不舒服怎么缓解
季梦遥副主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
熬夜胃不舒服，可能是由于植物神经紊乱、胃炎、十二指肠溃疡等原因导致的，需要明确病因后进行针对性的治疗，具体如下：
一、植物神经功能紊乱：因为熬夜过度会导致植物神经紊乱，牵涉性的引起胃肠神经的功能紊乱，引起胃不舒服。一般在稍作休息睡眠之后能够得到缓解，平时避免暴饮暴食及食用难消化、刺激性食物，以免增加肠道的负担，要以清淡饮食为主，适量吃软的或者是稀的、比较容易消化吸收的食物为主。
二、胃炎：可以口服益生菌调节肠道菌群，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等；也可以选用质子泵抑制剂，如奥美拉唑镁肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等，以及要加用黏膜保护剂，如复方氢氧化铝片、胶体果胶铋胶囊等。平时要注意早睡早起，避免劳累，保持良好情绪；养成良好的生活习惯，严格戒烟、禁酒；避免暴饮暴食及食用难消化、刺激性食物，以免增加肠道的负担。
三、十二指肠溃疡：应用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑镁肠溶片 、法莫替丁片等；还可应用保护胃黏膜的药物，如瑞巴派特片、硫糖铝分散片等；患者如果存在幽门螺杆菌感染，还需要进行抗幽门螺杆菌治疗，如应用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、甲硝唑片等药物，根除幽门螺杆菌。要养成良好的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
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消化内科
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副主任医师
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副主任医师
消化内科
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院