晚上积食难受怎么办

季梦遥医生

季梦遥副主任医师

消化内科 武汉大学人民医院

晚上积食难受,可以通过一般治疗、药物治疗、精神心理调节等方法解决。

1、一般治疗:偶尔饮食不当所致者,仅感觉上腹部胀满不适,没有基础疾病,可以通过饮水、运动、腹部按摩来加快胃肠蠕动,并促进食物的排泄,缓解腹部胀痛等症状。平时要保持适量饮食、规律进餐、营养搭配、心情舒畅、坚持运动,切忌暴饮暴食

2、药物治疗:功能性消化不良所致者,可见到腹胀、早饱、呕吐等症状,常用药物有健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片、枸橼酸莫沙比利片等。胃酸分泌过多所致者,可见腹胀、腹痛、反酸、胃灼热等症状,可以用抗酸药,例如泮托拉唑、奥美拉唑、西咪替丁等,以上药物均需要在医生指导下使用。

3、精神心理调节:情绪不佳也容易导致积食,心情不佳者应该给予一定的心理干预、认知治疗、行为治疗,必要时可给予抗焦虑、抗抑郁的药物,可在医生指导下使用小柴胡颗粒、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗。

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