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冬天脑血管病人要多注意什么
孔朝红副主任医师
神经内科 武汉大学人民医院
脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形等，其共同特点是可引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残疾或死亡。当到了冬天季节变化气候寒冷时，有脑血管病的患者要注意以下几点：一、要注意保暖，减少外出，注意做好血压的监测，防止寒冷刺激导致脑血管痉挛而诱发脑血管病的发作；二、适当运动，虽然冬天脑血管病人要减少外出，但是可以适当进行室内运动，这对身体血液循环有很好的作用，还可以提高自身的免疫力；三、多喝水，避免忽冷忽热，提高自身抵抗力，防止感冒、感染的发生，感染性疾病常加重疾病的进展。
除以上冬季特殊注意事项，患者还需要牢记另外一些常规护理与治疗：一、低盐低脂肪饮食，遵循合理膳食的原则，限制总热量的前提下，保持营养均衡，避免食用油腻、生冷、刺激性食物；二、控制情绪，情绪的稳定可以防止血压波动，可以在一定程度上防止高血压的恶性变化引起脑血管疾病的发生；三、肢体不便的患者要加强护理，预防各种并发症，包括吸入性和坠积性肺炎、尿路感染、皮肤压疮和下肢静脉血栓形成等；四、遵医嘱规律服用药物，按时体检，筛查危险因素，防止危险性脑血管疾病再次发生或加重。
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孔朝红
副主任医师
神经内科
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