拉屎脚麻了怎么办

孔朝红医生

孔朝红副主任医师

神经内科 武汉大学人民医院

拉屎脚麻了,可以从生活方式以及药物治疗两方面进行改善。

大便脚麻的情况,其实是一种正常的生理反应,患者采用蹲位的时候,如果时间比较长,比如超过了3分钟以上,往往都会出现腿麻的反应。这种情况是由于长时间下蹲导致下肢血流减少从而出现下肢暂时性缺血麻木。建议患者蹲便时,尽可能保持稳定的姿势,站起身来,调换一下身体其他的姿势,基本就可以得到明显的缓解。平时采用蹲位的时候,时间不能够过长,如果条件允许可以选择马桶坐便。

另外,如果是因为便秘、大便干结等导致的蹲便时间过长,可以使用开塞露纳肛,也可以应用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散缓解症状;平时可以多吃纤维丰富的主食、以及利于通便的蔬菜水果,如燕麦、红薯、香蕉、火龙果,同时注意适当运动,促进胃肠动力。注意:以上药物要在医生指导下使用。

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