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吃了菜拉出来还是菜怎么回事
季梦遥副主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
吃了菜拉出来还是菜可能是因为吃的东西不容易被消化，或者是消化酶不足，还可能是由于各种原因导致的胃肠道蠕动过引起的。具体如下：
1、如果大量进食一些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、金针菇、生菜等，这些食物不容易被消化，会导致排出的粪便中含有未消化的食物残渣，包括未消化的绿叶、植物根茎等，这种情况可以不必过于担心，及时调整好饮食结构就可以缓解。
2、如果同时伴有食欲差、厌油腻等症状，可能是单纯性消化酶不足，可以适当补充多酶片、胰酶肠溶胶囊、益生菌等药物来调理。如果患有慢性胰腺炎、肝功能减退、胆结石、慢性胃肠疾病等，也可能引起的消化酶不足，需要去医院查明病因，针对原发病进行治疗。
3、如果伴有肠鸣音活跃、腹痛、腹泻等症状，可能由急性胃肠炎所致的胃肠道蠕动增快引起，多与不洁饮食有关，建议禁食水观察，如果症状持续不缓解需要尽早就医治疗。另外服用一些促胃动力的药物比如多潘立酮，一些有减肥功效的药物，也会出现胃肠蠕动增快。此外，进食生冷、刺激性的食物，也会引起消化功能紊乱，出现吃了菜拉出来还是菜的情况。建议在日常生活中尽量吃熟食，避免食用过于刺激的食物。
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季梦遥
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院