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颈椎病怎么保守治疗好
赵凯主任医师
康复医学科 安徽医科大学第一附属医院
颈椎病要进行保守治疗，如物理治疗和运动治疗，主要是控制颈椎病的症状，减少颈椎病的复发，提高生活质量。
如果患者出现头痛和颈部疼痛时要使用非甾体抗炎镇痛药物缓解症状，可以给予颈椎牵引、推拿、针灸及理疗等治疗。平时要保持良好健康的生活方式，避免长时间伏案低头工作、看手机、玩电脑，这样才能有助于疾病的缓解和修复。日常生活中患者要积极进行体育锻炼，可以打羽毛球、游泳、做瑜伽，达到缓解临床症状的目的。端正自身体态，能够使症状尽快修复。颈椎病的患者经常有反复发作的情况，建议患者定期到医院复查。
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问腰椎间盘突出症的缓解方法
腰椎间盘突出症缓解方法很多，如果有疼痛，可以口服非甾体类止痛药，比如塞来昔布等。如果有下肢放射痛的症状，可以通过腰椎牵引来减少神经的压迫。腰椎间盘突出症一般还可以通过小针刀、针灸、推拿的方法缓解症状。
赵凯
主任医师
康复医学科
安徽医科大学第一附属医院
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问女性后背酸痛怎么回事
多数的原因是因为女性患者长期低头伏案工作，造成后背中上部位的肌肉组织出现劳损，然后使肌肉处于紧张收缩状态，造成肌肉内压力、张力增高，从而产生炎症因子，出现影响正常乳酸排泄，那么就会出现局部的酸痛以及肿胀、影响活动。
赵凯
主任医师
康复医学科
安徽医科大学第一附属医院
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问下雨天膝关节疼怎么办?
膝关节疼痛多发于雨天，主要由膝关节疾病引起，如骨关节炎、创伤性的关节炎、增生性的关节炎、类风湿性关节炎等，对于这种情况的治疗，首先要注意防寒防潮，可以用消炎止痛的药物来缓解疼痛，热敷、理疗等方法可用于改善症状。然后针对疼痛的原因进行对症治疗，比如说，如果是创伤性关节炎引起的疼痛，在应用止痛药时，也可以应用营养软骨的药物治疗，当保守治疗无效时，也需要手术治疗。也可以到医院进一步检查，可以做膝关节X线
赵凯
主任医师
康复医学科
安徽医科大学第一附属医院
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问有时腿软没劲怎么回事
很多原因会导致患者出现腿软没劲的情况。比如说患者存在低钙血症或者是低钾血症，就会导致全身出现无力的情况。还有些病人可能是由于腰椎间盘突出引起的双下肢无力，建议病人尽早去医院治疗。
赵凯
主任医师
康复医学科
安徽医科大学第一附属医院