颈椎病怎么自行治疗

刘敬军医生

刘敬军副主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

颈椎病在早期选择在家进行牵引治疗,包括坐式牵引或者卧式牵引,患者的牵引时间可以选择在晚上吃完饭后看电视的时候进行牵引,对患者有很好的效果。同时,在睡觉时也可以选择卧式牵引,该方法可以让患者充分休息,效果也比较好。

颈椎牵引主要是限制颈部活动,解除颈部肌肉的痉挛,减轻神经根与突出物的充血和水肿,患者通过牵引可以增大椎管间隙和椎间孔的间隙,减轻对神经的压迫。

以上健康科普知识仅供参考。

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