得了糖尿病要注意什么

张雄医生

张雄副主任医师

老年病科 湖北省中医院

得了糖尿病的患者,要注意在控制饮食和适当运动的基础上,严格控制血糖。忌食高糖、高脂、高热量、高胆固醇的饮食,以富含膳食纤维的蔬菜,以及粗粮、豆类为宜。建立规律运动,以有氧运动为主,运动可以减轻体重,增强胰岛素的敏感性。合理使用药物,控制血糖在理想水平,因为长期高血糖很容易导致很多并发症。

糖尿病的并发症有大血管并发症和微血管并发症,如冠状动脉粥样硬化性心脏病肾动脉狭窄、脑梗塞、糖尿病性视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病心肌病、糖尿病足等,严格控制血糖达标,可减少这些并发症的发生。同时,要避免低血糖的发生风险。

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