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正常人的空腹血糖是多少

罗莉主任医师

内分泌科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2020-12-02 06:22 更新时间：2020-12-28 18:10

正常人空腹血浆葡萄糖水平，应低于6.1毫摩尔每升。

糖尿病患者诊断标准中，空腹血浆葡萄糖水平，为大于等于7.0毫摩尔每升。如果空腹血浆葡萄糖水平，在6.1和7.0毫摩尔每升间，称为空腹血糖受损。对血糖水平的监测与管理，不能只关注空腹血浆葡萄糖，还应要关注餐后两小时血浆葡萄糖，以及糖基化血红蛋白的水平。通过综合空腹以及三餐后两小时的血糖，我们才知道血糖的管理状态。对于糖尿病的诊断标准中，通常使用空腹血浆葡萄糖，75克糖耐量试验当中两小时血浆葡萄糖和随机静脉血浆葡萄糖。还可检测糖基化血红蛋白水平，可以帮助我们判断最近三个月的平均血糖状态。

如果血糖水平出现升高，也不要过于惊慌，可以通过生活方式上积极进行干预。第一、低盐低脂、清淡饮食，控制好总热卡，少量多餐。第二、与运动结合。第三、如果通过生活方式血糖控制不佳，还可以在医生的指导下，加用药物进行血糖的调理。

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