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年轻人有糖尿病怎么办
罗莉主任医师
内分泌科 安徽医科大学第一附属医院
年轻人有糖尿病的处理：
1、建议进行生活方式的干预，主要是管住嘴、迈开腿，饮食上要计算好每天可摄入的总热卡，总热卡可根据年轻人的标准体重以及每天劳动输出量进行制定。建议不要进食过于油腻的食物以及升糖指数过高的食物，根据总热卡可进行食物种类以及量的分配。建议每天少量多餐，不可暴饮暴食，不要随便吃夜宵。身体素质好的年轻人，可选择结合运动，通常在饭后1小时进行运动，每次运动应大于30分钟，先以有氧运动为主，建议每周运动时间不少于150分钟。
2、除生活方式干预以外，必要时还应在医生的指导下加用药物来进行干预。如果为1型糖尿病，需终身使用胰岛素；如果为2型糖尿病，通常需使用改善胰岛素敏感性的药物。
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罗莉
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