多年便秘如何治疗

郑雪玲医生

郑雪玲副主任医师

消化内科 广州医科大学附属第二医院

多年便秘,常属于功能性便秘,患者需要多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。

多喝水可以起到润肠通便的效果;蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素能够吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动加快,促使粪便排出;患者还需要多运动,因为可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快,促使粪便排出;还可以口服益生菌,如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等,因为便秘与肠道菌群失调有关,通过改善肠道菌群失调,可以促使粪便排出;还可以使用促胃肠动力药,如莫沙必利、伊托必利等和使用一些泻药,如番泻叶、大黄苏打片、乳果糖、硫酸镁、甘露醇、蓖麻油、酚酞等。

如果以上治疗效果不好,可以选择灌肠导泻治疗。

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