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月经来了腰酸背痛怎么办
练菲艳副主任医师
生殖健康与不孕症科 福州市中医院
月经来了腰酸背要注意保健，不要去提重物，也不要接触生冷的东西，不要经常弯腰，这样会加重腰酸背痛的症状；要适当的多休息、多平躺、不要剧烈的运动。另外，可以适当的喝一些红糖水、生姜红枣水，进食高蛋白的食物来帮助渡过月经期；也可以局部的贴暖宫贴、暖宝宝或者是热敷，以及通过吃止痛药等来改善症状。
如果每次月经期都有腰酸背痛，而且疼痛比较严重，通过上述处理都没有办法缓解的，就需要进一步检查是否存在盆腔炎症，或者是有子宫发育异常等情况。
来月经的时候出现腰酸背痛是常见的一种症状，它是由于月经期盆腔充血所引起的。
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练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科 福州市中医院