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月经期可以按摩背和颈椎吗
赵凯主任医师
康复医学科 安徽医科大学第一附属医院
月经期间可以按摩背部和颈椎，但是一定要到正规医院按摩，以免出现异常反应。
月经期间按摩颈椎和背部能够改善颈背部血液循环，增强肌肉力量，让颈部和背部富有弹性，避免颈椎病和肌筋膜炎的发生。但女性在月经期间抵抗力较差，所以按摩背部和颈椎时注意动作轻柔，按摩时只要未涉及到其他部位，就不会对月经产生影响。
女性月经期间最好不要按摩腹部，以免出血过多，影响正常月经排出，注意多休息，避免过度劳累。
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赵凯
主任医师
康复医学科
安徽医科大学第一附属医院
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赵凯
主任医师
康复医学科
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赵凯
主任医师
康复医学科
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赵凯
主任医师
康复医学科
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