月子里腿疼是怎么回事

商素洁医生

商素洁主任医师

妇科 河北医科大学第三医院

坐月子期间如果出现了腿疼,多考虑是腿部受凉或者劳累引起的。因为产妇生完孩子以后,身体比较虚弱,抵抗力又差,很容易感受风寒的刺激,引起了腿部的关节疼,有的时候出现腰疼以及颈椎的疼痛。尤其在夏季室温较高,有的人穿衣服少,使腿、腰、胳膊等关节处外露疼痛,加上月子里爱出汗,汗毛孔处于开放状态,所以很容易受凉。有的人开空调,更加重了腿疼,落下月子病。

所以产妇在月子里应做好保养,注意休息,注意保暖,尽量的穿长衣、长裤,不要正对着风口吹风,室内的温度不能调的太低。如果腿疼得厉害,可以先用热毛巾敷,或者暖水袋热敷,促进腿部的肌肉放松,或者外涂一些止痛的药物,可以很好的缓解腿部的疼痛的症状。也可以用一些温经散寒的中药,熬煮以后泡脚。产后也要注意补钙,防止孕期缺钙引起的骨质疏松引起的腿疼。同时要多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些有营养的食物。

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