初乳是指产后多久

商素洁医生

商素洁主任医师

妇科 河北医科大学第三医院

初乳通常是指产后一周内所分泌的乳汁。

初乳中富含有营养物质,如丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,同时还伴有大量的抗体、免疫物质,可以增强新生儿的抵抗疾病的能力,对于新生儿来说是绝佳的天然食物,对其生长起到重要的作用。因此,新生儿建议选择母乳喂养,特别是头两三天的乳汁是非常宝贵。

建议产妇要保证充足的睡眠,不要过度的劳累,保持充足营养,多吃些富含有蛋白质、脂肪、维生素等食物,多吃汤汤水水食物,如乌鸡汤、排骨汤和猪蹄汤等,对乳汁的分泌都是有益。

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