孕妇缺氧怎么自行缓解

孕妇可以吃鲜核桃吗

孕妇是可以吃鲜核桃的。建议孕妇在休闲的时候，可以适当吃一点坚果类的零食，核桃是其中一种比较好的选择。 核桃分干核桃和鲜核桃两种，两种都含有多种维生素、氨基酸，还有蛋白质。相对来说，鲜核桃的成分比干核桃营养更好，所以推荐孕妇服用鲜核桃。鲜核桃里面含有亚麻酸，是合成DHA的原料，DHA对于胎儿的脑部发育是很有好处的，所以人们常说吃核桃可以补脑，道理就是这样。当然，核桃有一个缺点，核桃的脂肪含量相对要高

李绮玲 副主任医师 产科 广州医科大学附属第二医院

46XN是什么意思

46XN通常是指正常核型。 通常在产前诊断的报告上面，比如绒毛穿刺、羊水穿刺或脐带血检查的染色体报告上面会看到46XN的描述，46的意思是表明标本里面有46条染色体。正常人都是四46条染色体的，如果出现45或47是不正常的。XN是性染色体的一个代表，目前医学是禁止发性别报告的，所以会用N来表示另外一条染色体，而不会明确写是X，还是Y。 以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治

李绮玲 副主任医师 产科 广州医科大学附属第二医院

孕妇物理降温的方法

孕妇如果出现发烧，一般是不主张先吃退烧药的，物理降温比较安全一些。可以采取的物理降温方法，最简单的就是洗个温水澡或者拿温水擦身；还可以用冰袋敷额头；或者使用退热贴都是可以的。如果孕妇只是低热，腋温在38.5度以下，这种多喝水就可以了，一般是不建议做特别的退热处理的。 如果体温实在很高也降不下来，需要吃一点退烧药，其实孕妇也是有药可用的。但是建议先咨询医生，查找一下引起发热的具体原因，再考虑吃退烧药

李绮玲 副主任医师 产科 广州医科大学附属第二医院

31周胎盘成熟度2级正常吗

三十一周的胎盘成熟度，正常应该是一级而不是二级。 胎盘的成熟度在B超下分四级的，包括零级、一级、二级和三级，通常与胎儿发育水平也是相对应的，零级和一级表示胎盘还没有成熟，二级表示胎盘已经成熟，三级表明胎盘已经开始老化。 三十一周的胎儿还没有成熟，胎盘的成熟度应该是在一级，很少会达到二级，如果三十一周胎盘已经达到了二级，甚至二级以上，三级，这样子则提示胎盘已经开始老化了，那需要做一下胎盘功能的测定、

李绮玲 副主任医师 产科 广州医科大学附属第二医院