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600度近视可以跳伞吗
600度近视建议不可以跳伞。
按照近视度数区分,在临床上近视可以分为小于300度的轻度近视、300度-600度的中度近视以及大于600度的高度近视。
600度近视已经属于中度近视和高度近视的分界值,这类近视度数的人群不适宜跳伞。因为近视度数在600度及以上的人群,其眼轴已经过度增长,容易引起眼底的退行性改变,从而导致视网膜萎缩、脉络膜萎缩、黄斑变性等。在跳伞过程中周围环境的气压高度会出现急剧的变化,脆弱的视网膜在感知气压变化后容易出现急剧的病变,如视网膜裂孔、视网膜脱离,甚至出现失明的严重后果。
对于近视度数在600度及以上的人群,除了不能跳伞,亦不能进行蹦极、举重、短跑等剧烈运动,同样容易导致视网膜裂孔、视网膜脱离等严重的眼部病变。建议近视度数较高的人群在日常生活以温和的运动为主,如太极拳、散步、慢跑、登山等。
在日常生活中还需要注意正确用眼,如不能长时间的看书、电视、手机;看书时要保证正确的姿势,书本和眼睛的距离在30厘米左右;学习或者工作1小时后需要休息5-10分钟,可以做眼保健操或者眺望远方。同时建议每年至正规医院的眼科复查1-2次,明确视力的变化及眼底病变情况,再根据检查结果及时进行处理。
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