经常溃疡是缺少什么元素?

黄凌凌副主任医师

口腔门诊科福建医科大学附属第一医院

发布时间：2022-02-11 17:31 更新时间：2022-03-08 23:04

经常口腔溃疡可能是由于身体缺乏锌、铜、铁、硒等金属微量元素或是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C等，还可能是免疫因素、内分泌因素、遗传因素和心理因素等引起的。建议到医院后完善相关检查，在医生指导下选择合适的治疗方案，不建议自行用药。

如果是因为缺乏微量元素引起的口腔溃疡，可以去医院化验一个微量元素明确是缺哪些元素，应该积极补充，对症治疗。如果是缺铁或缺锌，可以服用甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌口服液；如果缺钙，可以在平时生活中注意均衡营养，不要偏食挑食，多喝牛奶补钙；如果是缺乏维生素导致的，可以在医生指导下选择口服复合维生素片、维生素B2片、维生素B1片、维生素C片等治疗，日常可以多吃富含维生素的食物和水果，如青菜、猕猴桃、橙子等。

但是口腔溃疡也不一定是缺乏元素导致，如果是其他疾病引起的，需要针对病因处理。如果是因为感冒、炎症等疾病所导致免疫力低下引起口腔溃疡，一般在感冒等疾病痊愈后口腔溃疡也会自行痊愈，可以不用处理；如果是因月经期或者糖尿病等疾病导致内分泌失调引起的口腔溃疡，需要对症处理，在内分泌稳定时口腔溃疡也会自行痊愈；如果是由于父母一方或两个都患有复发性阿弗他溃疡，子女患复发性口腔溃疡的概率就比较大。对于遗传原因导致的口腔溃疡只能采取对症处理的方法，可以使用口腔溃疡散缓解疼痛和促进愈合；如果是由于精神紧张、过度疲劳等心理原因导致的口腔溃疡，建议保持良好的睡眠和休息，不要过度劳累，避免精神压力过大。不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的口腔清洁和卫生，有利于口腔溃疡的愈合。

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