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早上起来眼睛肿了怎么办
王军副主任医师
眼科 广东省人民医院
早上起来眼睛肿，首先要明确是什么原因导致的，对因治疗才能解决问题，大致有睡眠姿势不当、睡前饮水过多或者用眼过度、炎症感染、过敏等原因。需要根据具体原因给予针对性的治疗，具体如下：
1、睡眠姿势不当：睡姿不当压迫眼周血管，阻碍其血液循环及代谢导致的眼睛肿。通过调整睡眠姿势以及做一些整体或者眼部按摩加快代谢减轻眼肿。
2、睡前饮水过多或者用眼过度：睡前大量饮水之后血容量会增多，在夜间休息时血液会由压力高的部位流入压力低的部位，而眼睑由于组织疏松，眼周组织压力比较低，血液集聚于眼部，易形成血液淤滞，导致出现眼睛浮肿的情况；现代人由于生活压力大，经常熬夜加班，加之电子产品的过度使用，用眼过度，引起视疲劳，眼周组织代谢循环能力下降，导致水分集聚发生水肿。根据这种情况首先要做到尽量睡前少饮水，如果睡前口渴，可以少量食用水果；工作学习生活中要注意眼部休息，也可以使用一些人工泪液滴眼液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。
3、炎症感染：眼睑红肿，伴有疼痛及异物感多考虑炎症感染反应；炎症感染时，大量炎性渗出，眼周组织疏松，液体容易在结膜下聚集导致水肿发生。需要及时应用抗生素控制感染，消除炎症反应，如外用氧氟沙星眼膏、妥布霉素地塞米松滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液等。
4、过敏：如果眼睛肿了还伴有瘙痒，多考虑过敏因素。过敏是一种高强度的人体免疫反应，大量吞噬细胞堆积，损伤毛细血管，眼部疏松的组织发生扩张渗出及组织水肿。需应用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片等，并注意休息。
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眼科
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副主任医师
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王军
副主任医师
眼科
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