吃糖对眼睛有什么伤害

严明医生

严明主任医师

眼科 武汉大学中南医院

适当的吃糖对眼睛没有什么伤害,但大量吃糖对眼睛有一定的伤害,可能会导致近视白内障,还有高血压或糖尿病等引起的眼部并发症,具体如下:

1、近视:主要是由于过多的糖分摄入会抑制眼睛巩膜组织中的成纤维细胞生成,造成巩膜组织弹性下降,在眼内压的作用下,巩膜壁发生扩张,眼轴增长,从而导致外界物体经过眼球屈光系统后成像于视网膜前方,视物模糊不清,形成近视。

2、白内障:大量糖分的摄入会导致晶状体的新陈代谢减慢,大量离子聚集晶状体,加快白内障形成的速度。

3、高血压或糖尿病:高血压患者摄入过多糖分,会引发肥胖,诱发胰岛素抵抗,会导致血压控制不佳,从而引起眼底血管硬化,甚至导致视网膜动脉阻塞、视网膜中央静脉阻塞,严重影响视力;还有糖分摄入过多会增加胰岛B细胞的负担,导致对胰岛素的敏感性下降,最终导致糖尿病,如果没有积极治疗糖尿病,可导致糖尿病视网膜病变,出现眼底出血、渗出、异常新生血管、玻璃体积血、视网膜脱离等一系列并发症,视力不同程度的下降。

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