手臂肌肉疼痛是什么原因怎么治疗

张辉主任医师

骨科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2022-04-09 19:08 更新时间：2022-04-19 23:02

手臂肌肉疼痛可能是手臂乳酸堆积、网球肘、神经根型颈椎病等原因导致的，治疗方法应根据病因来分析，处方药需要在医生指导下使用。具体如下：

1、手臂乳酸堆积：如果长时间不运动，运动之前没有进行充分的热身，偶尔进行剧烈运动后产生的乳酸可堆积于手臂肌肉，从而会导致手臂肌肉疼痛。这种情况一般是正常的生理现象，不用特殊处理，经过休息即可缓解，还可以通过拉伸、按摩等方式缓解症状。

2、网球肘：是肘关节外侧前臂伸肌起点处的肌腱炎症，网球、羽毛球运动员较常见。患者会表现为前臂肌肉的疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者首先要进行休息，可以通过冰敷缓解疼痛，同时配合护具理疗以及康复训练等，如力量练习、手臂运动等。疼痛严重时可遵医嘱口服消炎镇痛药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。

3、神经根型颈椎病：如果颈椎间盘突出压迫神经根，会导致上肢感觉异常，即手臂肌肉、疼痛、麻木的感觉。压迫不严重的患者可采取保守治疗，可在医生指导下外用一些膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏、伤湿止痛膏、吲哚美辛巴布膏等，还可配合牵引、推拿、理疗等。如果症状比较严重，可以考虑手术治疗，常用的手术方式主要有椎间孔镜微创手术和开放手术等。

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