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花生吃多了肚子疼怎么办
季梦遥副主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
肚子疼即腹痛，花生吃多了腹痛考虑是过量服用花生引起消化不良而导致的，可以通过饮食调整、按摩热敷、药物治疗等来帮助缓解，具体如下：
1、饮食调整：建议患者及时调整饮食，多进食清淡、易消化的食物，如热粥、烂面条等，平时注意规律进餐，避免进食辛辣、刺激性食物，还应注意控制进食量，避免进食太饱，否则容易加重消化不良、肚子疼的症状，还需要少吃容易产气的食物，如豆制品、红薯，以及含膳食纤维较多的蔬菜，如芹菜、卷心菜等。
2、按摩热敷：在腹部进行顺时针按摩，有利于排出胃肠道气体，可以帮助调节胃肠道动力，还可借助热水袋等热敷于腹部，热敷可驱寒保暖，促进肠胃蠕动，促进消化，但热敷时应注意将热水袋等控制在适宜温度，避免引起烫伤。
3、药物治疗：患者可服用肠道益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散，可促进消化，增加胃蠕动，从而缓解腹胀、腹痛、消化不良等症状；还可服用促胃动力药物，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片，可促进胃动力，恢复肠胃功能，需要注意促进胃动力药物与其他药物同时使用时，服药时间应间隔1小时以上；对于症状比较严重的患者，如果疼痛无法控制，可应用镇痛剂，如消旋山莨菪碱片可改善胃肠痉挛引起的消化不良、腹痛。
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院
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季梦遥
副主任医师
消化内科
武汉大学人民医院