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脚上长鸡皮疙瘩怎么办
唐先发副主任医师
皮肤科 安徽医科大学第一附属医院
脚上长鸡皮疙瘩是指皮肤表面出现直径1-2毫米的小颗粒，呈肤色、深色或白色。这些颗粒从毛孔中间突起于皮肤表面，摸之碍手。鸡皮疙瘩样皮肤的学名叫做毛周角化症，是由于毛囊角化异常导致的皮肤病变，与遗传因素相关。本病在秋冬季节、皮肤干燥、皮肤受到频繁摩擦或体内激素变化时会有所加重。随着年龄的增长，由于毛囊、皮脂腺老化，毛周角化症会有所缓解。毛囊角化症不易根治，但是可以尽量改善，主要包括一般治疗、刷酸治疗和物理治疗。具体如下：
1、一般治疗：坚持在患病局部涂抹保湿的护肤产品。选择有效、舒适的保湿产品，每日涂抹1~2次，缓解皮肤干燥和粗糙；避免频繁的摩擦皮肤，不使用过烫的热水洗脸、洗澡，避免使用刺激性的清洁产品和碱性的香皂，使毛囊角化加重。日常生活中可以在医生的指导下应用含有水杨酸、乳酸、维A酸等成分的沐浴露或护肤产品。
2、刷酸治疗：如果觉得本病影响美观，想要进一步改善颗粒，可以选择科学的方法软化、去除角质。常用的方法有化学剥脱法，也就是刷酸。如果操作不当可能会对皮肤产生一定伤害，建议在医生的指导下进行。
4、物理治疗：严重的毛囊角化症患者，患处周围会出现毛囊周围红斑。可以选择强脉冲光、激光等项目来治疗。
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唐先发
副主任医师
皮肤科
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副主任医师
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唐先发
副主任医师
皮肤科
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