糖尿病人怎么能胖起来

罗莉主任医师

内分泌科安徽医科大学第一附属医院

发布时间：2022-04-30 16:24

糖尿病典型症状之一即为体重下降，故糖尿病患者多表现为消瘦，当糖尿病患者想要胖起来时，可以通过饮食调节、适当锻炼、药物治疗等方法控制血糖，积极治疗原发病来让自己体重上升，但同时也要注意控制体重，将体重控制在理想范围内，不要超重和肥胖。

1、饮食调节：建议糖尿病患者规律饮食，低糖低脂饮食，严格把握每日摄入总热量，可以适当增加高蛋白质、维生素等食物的摄入，切忌暴饮暴食，尽量戒烟限酒等。

2、适当锻炼：运动是消耗能量的过程，适当的运动锻炼不仅可以促进血糖利用，而且还可以增强自身免疫力，增强机体胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重。

3、药物治疗：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，如果不积极治疗，极易导致消瘦加重，一般药物治疗上常用二甲双胍、格列美脲等药物治疗，但建议在专业医生指导下应用。

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