喝橙汁脸会变黄吗

吴剑波主任医师

皮肤性病科武汉大学中南医院

发布时间：2022-03-14 10:07

喝橙汁是否会出现脸变黄，主要与喝的量有关，具体如下：

若是适量的喝橙汁，是不会导致皮肤变黄。并且橙汁中还含有丰富的维生素、胡萝卜素，以及钙、钾、钠、镁、锌、铁等多种矿物质元素，因此适量喝橙汁是有利于补充身体所需的营养成分，还能提高机体的免疫力。

若是在短时间内喝过多的橙汁，是有可能会出现皮肤变黄。因为橙汁中含有大量的胡萝卜素，在进入体内后需要经过肝脏代谢，在短时间内喝过多的橙汁，就有可能导致胡萝卜素无法及时的进行代谢，从而沉积于皮肤的角质层和黏膜部位。当患者的血液及汗液中胡萝卜素含量增高时，就会导致正常的皮肤呈现黄色。

若在喝橙汁后出现皮肤变黄，通常无需过于担心，建议停止摄入橙汁，多喝水，注意休息，待体内的胡萝卜素完全被代谢后，皮肤颜色即可恢复正常。

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