哺乳期长痘痘什么原因

吴剑波主任医师

皮肤性病科武汉大学中南医院

发布时间：2022-02-11 17:31

当女性在哺乳期间长痘痘时，可能是激素水平异常、清洁工作不到位、内分泌失调等原因导致的。

1、激素水平异常：当女性处于哺乳期间时，身体的性激素水平还没有恢复到正常，就会影响到各个系统包括皮肤组织的新陈代谢，导致皮脂分泌过多，从而有痘痘长出。通常在哺乳期结束之后，体内激素会逐渐恢复到正常水平，痘痘的症状也可自行好转。

2、清洁工作不到位：部分女性在哺乳期间未注意做好局部皮肤的清洁，此时脏东西就会长期停留在皮肤表面，造成毛囊的堵塞，皮脂无法正常排出，在局部淤积后就会引起痘痘的出现。在这种情况下，需要每天使用温水和适合自身肤质的洁面产品清洁皮肤，疏通堵塞的毛囊。

3、内分泌失调：部分女性在哺乳期间没有保持良好的生活习惯，会食用辛辣刺激的食物，经常熬夜，或者长期处于紧张焦虑的情绪中。此时身体的内分泌就会失调，皮肤状态也会受到影响，就会有痘痘长出。建议此时保持饮食的清淡和作息的规律，尽量放平心态，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。

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