侧睡肩膀痛是什么原因

王清玉医生

王清玉副主任医师

骨科 福建省人民医院

侧睡肩膀痛是由于肩关节周围的肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织,受到长时间的劳累、受凉等导致慢性损伤,形成劳损。在夜间侧卧睡觉的时候,由于损伤部位受到长时间压迫,导致局部的血液循环障碍,进而诱发疼痛的现象。另外,也可能是由于侧睡的时候体位不当,诱发颈椎病的发作。由于患有颈椎病,侧卧睡觉时导致颈椎退变、增生,或者颈椎间盘突出会刺激压迫到神经根而引起放射性疼痛。

因此,如果出现侧睡肩膀疼痛的现象,应当及时的调整睡眠姿势,尽量避免侧睡,以免症状加重的情况。可以对症性的进行治疗,比如局部的热敷、按摩、配合理疗方法来缓解症状。

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