熬夜不来月经怎么补救

周颖医生

周颖副主任医师

生殖健康与不孕症科 福州市中医院

熬夜不来月经的补救的方法:

要调整自己的作息规律,尽量在晚上11点左右睡觉,这就是中医上讲的要睡好子午觉,子夜就是晚上11点以后就要睡觉,再结合中药的辨证论治,口服中药来治疗,比如说中药的补肾填精,养心疏肝,健脾养血这一类的中药,可以进行调补。

熬夜从西医的角度来讲,影响人体下丘脑-垂体-卵巢轴脉冲规律的分泌激素,熬夜以后,就会影响卵巢的功能。

从中医的角度来讲,要日出而作,日落而息,通过休息能够使机体白天消耗的气血得以修复,熬夜会影响机体气血的修复,那么气血的虚亏就会引起五脏六腑功能的紊乱,尤其中医讲肾藏精、肝藏血,而功能的失调进而会导致月经的失调。

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