胃寒失眠怎么办

腰疼拔罐拔哪个位置

治法以疏经活络、通经止痛为主，选用局部阿是穴及足太阳经穴为主，主穴可选肾俞、大肠俞、阿是穴、委中等部位，配穴常以督脉证配命门、后溪；足太阳经证配昆仑，寒湿腰痛配腰阳关；瘀血腰痛配膈俞；肾虚腰痛配志室、太溪；腰骶疼痛配次髎、腰俞。 拔罐的目的在于达到，通经活络、行气活血、消肿止痛、驱风散寒等作用。腰疼可以分为位于腰脊中线的督脉证，两旁的足太阳经证，因此并非所有的腰疼都适合拔罐，拔罐主要可用于寒湿、瘀

张民 主任医师 呼吸内科 福州市中医院

打新冠肺炎疫苗多久可以怀孕

注射新冠疫苗后随时是可以怀孕的。 新冠肺炎疫苗能够在备孕前完成接种更好，如果不能在备孕前完成，备孕期间也是可以接种的。但怀孕期间不建议接种新冠肺炎疫苗。而怀孕期间如果接种了，也可以继续妊娠，不用因为接种而终止妊娠，只需要定期进行产检。接种新冠疫苗是预防新冠病毒肺炎的主要措施之一。接种后仍应坚持戴口罩、勤洗手，测体温等防控措施，建议完善孕前检查，多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息，不熬夜，平时要保持愉悦

张民 主任医师 呼吸内科 福州市中医院

新冠症状会流鼻涕打喷嚏吗

新冠病毒感染可能会有流鼻涕、打喷嚏的症状。 新冠病毒肺炎主要是以低热、干咳、呼吸困难等为主要症状，虽然也有少部分患者会有流鼻涕、打喷嚏的症状，但不是典型的。由于新冠病毒感染症状缺乏特异性，因此单从症状上很难与其他疾病相鉴别，所以患者需要进一步完善相关的检查，并且进行新型冠状病毒病原学、血清学检测，如多次检查结果明确没有新型冠状病毒肺炎的情况，则需要考虑其他疾病引起的可能，需要到耳鼻喉科完善相关的检

张民 主任医师 呼吸内科 福州市中医院

心火旺盛喝什么茶好

心火旺可以多喝莲子心茶，莲子心是莲子的青嫩胚芽，其性苦寒，入心肾两经，具有清心火、交通心肾的作用。心火旺的人平时可以用莲子心来泡水喝，加入竹叶效果更佳，可清心泻火、止渴利尿，适合心火亢盛所致的心烦失眠、烦热口渴、口舌生疮、小便短赤等，夏季饮用尤佳。 但是莲子心的苦寒之性容易耗伤人体之阳，不宜长期服用或空腹服用，体寒、脾胃虚弱者也不宜食用，容易引起腹泻。 以上健康科普知识仅供参考。

张民 主任医师 呼吸内科 福州市中医院