女人宫寒怎么调理

曹晓菊医生

曹晓菊主任医师

中医内科 陕西省人民医院

女性宫寒的调理主要是两大方面。一方面是生活方面的调理,另一方面是药物方面的调理。

生活方面,一、不要过度的寒凉。应该在女性的各种生理期都要注意,比如在月经期,尽量的避免感受寒凉,要避免涉水淋雨。在产后要注意保养,不要受凉太过,不要活动太早,也不要活动量太大。在白带量多的时候要注意不能太劳累。二、避免多次流产。现在生育二胎的人很多,如果是生育二胎,建议两次生育的时间间隔的不要太近,这样也容易引起身体的不适。三、最主要的就是温暖。无论是在生活上,还是在平常的日常调理中,都要保持比较温暖的状态。对于女性来说,保护自己,保持温暖是一个良好的习惯。

药物调理方面比较重要的是,重的情况要用药物调理。医生会根据你的情况进行辨证调补。平常最常用的方法是两种,一种是补肾气,叫温补肾气,一种是调气血,叫调理气血。最好到医生那里去看一下,医生会根据你的情况给你选择合适的方法。

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